春、新しい生活を送られてる方も多いかと思います。慣れましたか？緊張してますか？
一週間やそこらじゃ慣れません。あせらず緊張しつついきましょう。
さて、この一週間、素敵なことがありました。自分の外側では。でも、しんどいこともありました。自分の内側だけで起きてます。
自分の内側でしんどいことが起きている、というよりは、いまの自分の振る舞いに、自分自身がダメ出しをしている、といったほうがぴったりきます。
自分の外側に素敵なことが起きていても、内側がすさんでいると、喜びも半減しちゃいますね。
そんなとき。観劇三昧下北沢店で、高橋なおとさんが月イチ観劇三昧っていうイベントで整体を教えてくれてました。
参加者の質問に答える高橋さんが「息を吸って吐いている、自分を褒めてあげてください」って言ってました。
ああ、いい言葉だなあ、と思いました。わたしは、ですよ、わたしは、自分が頑張れないことに「ダメだなあ自分は」て自己嫌悪になりがちです。今自分に出来ていることを、ちゃんと認めてあげることが出来たら、そのときは、きっともっとしっかりがんばれるんだろうなあ、て思いました。
もう一つ、最近読んだ言葉。誰の書いたものか忘れた。けどいいなって思った。
「やりたいことをがんばることは、自分の能力を磨く。
誰かの頼まれごとをがんばることは、自分の人格を磨く」
わたしには、人格が足りないんだなあ、て思いました。
東京は明日は雨で冷え込むそうです。暖かくしてお出かけください。みなさま、良い一週間を。
____________________おしらせ____________________
黒澤世莉マイズナーテクニックによる俳優ワークショップ4/29土[大阪]
https://www.facebook.com/events/1646047855703739/
「演劇の街」下北沢に「演劇グッズ専門店」【観劇三昧下北沢店】がオープン：毎日いますよ（11:00〜20:00／水曜定休）
http://entre-news.jp/2016/12/35282.html
