二時間で読了。
入門書としては秀。

手軽に自己管理にとっかかれるので、いままでスケジュールとか、目標達成のための計画とか、幸せな自分のための人生とか、そういう発想に縁がなかったひとにオススメ。

ある程度自分のやりかたがあるひとは、自己管理の復習がしたければ。